quarta-feira, 2 de março de 2011

Ola Barbie girls!!!!!

Que dia de chuva!!!!! aff detesto dia de chuva...Por mim  poderia até nevar ,eu não ligo! amo o frio!
mas essa "molhadeira" toda! aiii ...
3º dia
Meu dia: Café da manhã: 6 uvas italia,e meia fatia de mamão.
                Almoço: salada de acelga ,arroz integral(1 colher de servir)feijão(uma colher de servir,)1 filé med frango grelhado.
              lanche: uma maçã
              jantar: sanduiche de peito de peru e queijo cottage alface tomate em um pão de forma integral...bjs
        


                                                    Tentações do dia
Na verdade a faculdade é um mar repleto de tentações!!!! Pipocas doces,batatas fritas,hamburgures,açai com leite condensado entre outros ficam me tentando dia,após dia...é muito dificil ,mas faço de tudo pra não ficar com fome perto de rudo isso,por que sei que se eu estiver mal alimentada e cair na certa!

POR FALAR DE FACUL,VOU DEIXAR MEU POEMA DE ESTUDO DE HJ,PRA DEIXAR NOSSA NOITE FELIZ...
BJS GAROTAS!


Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer;

É um não querer mais que bem querer;
É solitário andar por entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É cuidar que se ganha em se perder;






É querer estar preso por vontade;
É servir a quem vence, o vencedor;
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade,
se tão contrário a si é o mesmo Amor?

O sonêto 11 de Luiz Vaz de Camões

terça-feira, 1 de março de 2011

Lembra e vê...Que o caminho é um só...(Renato Russo)

Hello my Barbie Friends!!!!!!!!!!
2º dia
Terça -Feira Pra que te quero?!
rsrss

Um dia baguncadinho ne?! bom...vamos la...

Acordei tarde,e não quis almoçar ,por isso tomei uma refeição como cafe da manhã...e o dia ficou assim:

11:00 > 2 fatias de pão de forma com uma ponta de faca de requeijão light em cada uma...
um copo de limonada com adoçante.

14:00 Uma maça pequena e 3 biscoitos de aveia e mel..

17:00 >3 biscoitos de aveia e mel.

21:00 Um sanduiche de peito de peru ,com tomate,e suco depessego light.

23:00 uma maça e Aguaaaaaaaaaaaaaaaaaa...(detalhe eu e a água continuamos na amizade forçada!!! pq será que eu não gosto de água?! todos adoram!!!! rsrsrs menos eu!)


As minhas dificuldades estão em não pensar em doces!!!! Nossa que díficil..E sabe o que tambem é complicado? Uma pessoa que sempre viveu acima do peso,tem uma certa "união" sentimental com a comida;por exemplo,é o tipo de pessoa que tudo o que comemora ,chama os amigo,namorado  e/ou  familia e etc...pra comer e assim o cérebro relaciona "bons momentos" a "comida"...de certa maneira é verdade..
Hoje me bateu um sentimento de "eu era mais feliz com uma barra de chocolate" mas lembrei do "biquini"
e pensei:"esse é um tipo de felicidade que eu ainda não conheço"...pois bem:

                             EU QUERO O NOVO !!!!!!!!!!!!!!

Assistindo Ontem ao canal discovery home healther ,vi um programa chamado "The BIG LOoser"
aio pé da letra...O grande perdedor...mas Sabem do que ? de PESO!!!! é isso ai,um reality Show com um monte de gordinhos,trancados em um lugar competindo pra peder peso e ganhar uma grana;Olha,aqueles ali sofrem viu...fazem exercicios pesadissimos,caregam ate o personal deles no colo em volta da academia,e são todos obesos viu?! não são reles gordinhos não! rsrsrs
Enfim chegam a perder ate 10 kg em uma semana!!!
obs: Queria ir pra lá,ja pensou 10 kg? em uma semana ?oO Em duas eu ja teria alcançado minhas metas!!! haahahaha...deixa pra lá vai...bjs e boa semana...









segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Let´s go girls!!!!

Vamos lá...Angel x Angel!
Peso almejado: 48kg
altura: 1,60
Peso atual :71,75 (pesagem em 28/2/2011

Meus sonhos de Magra:

Então todo mundo tem um sonho a ser concretizaso quando alcançar a sua beleza ideal..
as minhas são:

usar biquinio na praia e etc...a quem se arrisque a usar estando acima do peso e tudo,mas eu simplismente não consigo!

usar roupas da moda que não adianta só fiam bem em magras...
exemplos:

VESTIDINHOS :

SAIAS LAPIS,E DE BABADOS:



E LISTRAS HORIZONTAIS QUE EU AMO,MAS DÃO A IMPRESSÃO DE "LARGO"



ENFIM ENTRE OUTRAS "COSITCHAS" É ISSO AI..^^


sonhos de estereótipo ? never!!!

Quando resolvi fazer este blog,alem dos motivos que mencionei anteriormente,pensei em um nome que representasse em tudo o que eu desejava ao meu corpo...pois bem,dai pensei nesse "tambem quero ser Barbie"  porque amo a Barbie!(um dia quero ter uma filha e comprar variiias pra ela : D...)
     Quando ficou pronto o Blog,quiz mostrar para alguem mais proximo e mostrei para minha irmã...vamos entender...Minhã irmã é mais nova...tem 19 anos e tambem esta acima do peso...mas...ela simplismente...não liga! Oo...isso ,ela não liga...vive a vida normal...quando quer deixa de comer 100 gr de doce em um dia e no outro,podemos encontra-la na cozinha de nossa avó almoçando um pratão e repetindo depois...enfim...cada qual cada qual,mas isso me fez pensar ,depois da crítica dela sobre o nome do meu blog,repensei sobre o que as Mulheres que lerem pensaram...me acharam futil? uma coitada se baseando em hollywood?! uma jovem querendo se tornar  o mais novo estereotipo da sociedade?
Nooooo,Never...Jamais nem por um minuto sequer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 Acredito que a nossa sociedade ja nos cobra demais,temos que ser a mulherzinha delicada que conquista os homens,mas suficentemente independente,temos que ser boas mães mas manter o corpo dos 18 ! temos que ser uma funcionária exemplar,mesmo sabendo que ainda(em pleno século 21) as mulheres ganham menos que os homens em muitas funções correspondentes...então quer dizer... alem de ter toda essa conciência,ainda querer ser estéreotipo?! Oo é absurdo!!! enfim o quero dizer é que minha necessidade em relação ao meu corpo é de amor próprio,auto estima,é mostrar aqui"fora" o que sou aqui dentro!
Não quero ser literalmete a Barbie,e sinceramente se eu tivesse que escolher entre meu"cerebro" e meu corpo...ficaria com a primeira opção...mas vivemos o tempo do "nada é impossivel" na técnologia,na saúde,na estética,em tudo,então pra quê me contentar com uma opção se posso ter todas?e esse é meu desabafo!
Portanto vamos todas,como diria o slogan da barbie:
   - Seja o que voce quer ser,Barbie Girl!


Segunda-feira

Bom Hoje meu dia foi um tanto conturbado...mas consegui seguir minha dieta proxímo ao que havia planejado,não coloquei o menu de Domingo,porque não consegui seguir as refeições em seus devidos horarios.

Cafe da manhã: Um pedaço de Melancia,um pedaço de maça,4 uvas e uma fatia de pão integral com uma ponta de faca de requeijão light.

lanche da manhã: Uma porção pequena de salada de frutas,com abacaxi,mamão e manga.

almoço:1 colher de servir de arroz integral ,1colher der servir de feijão ,1 bife grelado com pouco sal,salada farta de alface e tomate,temperada com azeite extra virgem e vinagre de maçã.

tarde: uma fruta ( maça)

jantar: O mesmo do almoço em uma quantidade menor.

Estou me esforçando pra tomar água ,coisa que eu nunca fiuz antes!essa semana vou ver alguma aticidade física pra começar  praticar!!!Graças ao céus nem um doce,nem chocolate nem nada condimentado...



Meu peso atual segunda 28/2/2011 > 71,75 .vejamos na outra segunda em quanto estarei...bye bye^^

domingo, 27 de fevereiro de 2011

De repente...

Ola pessoas...Então, hoje para começar a me motivar,pensei em muitas situações da minha vida da qual eu não gostaria de não ter passado,e passei por estar acima do peso,colocando-as em pauta,posso analisar tudo pelo que já passei e dispenso de uma vez por todas...

Certa vez quando tinha por volta de uns 15 anos fui a praia com uma amiga,e (obs. nesta época eu era muito mais magra que hoje,porem não magra como minhas amigas,e me lembro que ao sair da casa em que estavamos hospedadas para ir a praia ,uns garotos da nossa idade que estavam na casa ao lado,começaram a conversar conosco,nos convidaram para ir a uma festinha na casa deles e tals...no dia seguinte o cunhado dessa minha amiga,veio até nós e disse que não eramos para sair com esses garotos em especial eu,porque ouviu quando eles em alto e bom som disse entre os homens que so ficariam comigo se fosse pra me "zuar"
porque eu era gorda...(nunca chegamos a ir a esta festa)...


Já ganhei roupa de pessoas que me entregaram e disseram: 
-Nossa pensei que voce vestisse um nºmenor...
ou:
-Olha se não servir voce me avisa porque na loja o G era o maior...ou...Caramba quer emagrecer? fecha a boca , é so isso...Nunca entenderam minhas dificuldades,ansiedades,pré-disposição genética,muiiitos problemas emocionais...não que isso seja desculpas...não a desculpas para nos deixar-mos  em segundo plano...

A Lamentação e a mania de comparação é extrema em mim...sempre me coloco em plano inferior as demais,
antes que qualquer um tenha a chance de me fazer isso;E sabe quando vejo alguem com mais peso do que eu,
fico a pensar :
- Deus,se eu com 20 kg acima do normal me sinto assim ,como será que essa pessoa não se sente?!
Sinto pena da pessoa mesmo que esta não sinta nada a respeito de sua aparência...diminuir meu peso é uma necessidade maior do que somente a saúde do corpo,é uma obrigação para a saúde da minha mente!



sábado, 26 de fevereiro de 2011

A idéia da Mudança...

Este Blog Nasceu depois que li a história de Vida da blogueira Daniela (de:www.intimidadecomabalamca.blogspot.com) e pude perceber que nada nesta vida é imutável e que não
é impossivel que nós seres humanos não possamos concretizar os nossos profundos desejos ,e melhoras pessoais,mesmo que essas melhoras possam parecer fúteis ,vazias ou sem significado ao olhar dos demais;
Sim, porque viver requer muito mais que existir,requer coragem de ousar entender nossos erros e lutar com determinação para alcançar nossos objetivos!
Essa Dieta não me fara estéticamente mais bonita por fora como mais viva por dentro!!!
A Todas boa sorte e que nossos desejos se concretizem diante de nossa fé por dias melhores para nós e para o mundo!
Valeu danny ^^